为充分发挥心理委员的朋辈互助作用，助力学生暑期心理调适，6月6日中午，我校心理咨询室精心组织开展6月心理委员专项培训。本次培训由心理咨询室储淑雅老师主讲、申宏浩老师组织协调，全体心理委员参加学习。
培训中，储淑雅老师围绕“假期常见心理困扰与应对策略”主题展开深入讲解。针对学生假期易出现的目标缺失、作息紊乱、亲子冲突等典型问题，储老师结合案例分析、情景模拟和互动讨论等形式，帮助心理委员掌握科学有效的心理调适方法。现场氛围活跃，师生互动积极。
培训后，心理委员们迅速将学习成果付诸实践，在班内有序开展“暑期心理调适”主题班会。他们通过分享“番茄工作法”“非暴力沟通”“情绪日记”等实用技巧，引导同学们合理规划暑期，构建和谐人际关系，以积极心态迎接假期到来。
本次培训采用“理论讲解+实践指导”双轨模式，切实提升了心理委员的工作实效。未来，我校将进一步完善“学校-院系-班级-宿舍”四级心理育人体系，优化朋辈互助机制，共同守护学生的心灵绿洲。
（供稿:学工处 撰稿:储淑雅 摄影:“心柚阳光”社团 审核:王蕾、李娜、蒋云波 发布:孟晨迪）
